●9／28の農作業は以下の通り。 ・薬剤散布 ・テデトール ・ダイコン間引（4本→3本） ・除草 ●ナスに垂直方向の支柱が立ててあった。 多分、こちらに向かっている台風18号の強風対策なのだろう。 しかし、よく見ると南側にしか支柱が立てられていない。 これ…

●要らなくなった電動自転車RUNFUNを処分しようと思っていたが、念の為に娘にいるかどうか聞いてみたら要るという。 汚れたまま渡すのも嫌なので念入りに掃除をした。 歯磨き粉を付けて歯ブラシで磨いたら汚れが取れた。 ●掃除をしながら考えた。 娘の結婚に…

●何度か試し乗りしてサドルが硬くてお尻が痛くなることに気づいた。 それを解消するためホームセンターで柔らかいクッションの入ったサドルカバーを買った。 ●早速、川沿いの舗装路を走ってみたが殆ど変わらなかった。 1,500円ほどもしたのに・・・ ●でも、…

●モーターが前輪に付いていた。 最初に買ったサンヨーの電動アシスト自転車はモーターが後輪に付いていた。 それが、義父から貰ったブリジストンはクランク（ペダルの元の部分）つまり真ん中になり、中国製RUNFUNは前輪へとモーターの位置が変わっていた。 …

●操作ボタンは3つで、上三角▲はモーター強度の他に長押しするとライトが点灯する。 これによりスイッチを１つ省略している。 なかなか賢い設計ではないか。 でも、スイッチを兼用するなら▲以外にライトのマークも付ければ良かったのに・・・ ●早速、試運転に…

●コントローラーが故障して放置したままだった古い電動アシスト自転車RUNFUNの代わりに新しいのを買った。 操作パネルを取り寄せて自分で交換しようと思ったが、高かったのでやめた。 競争の原理が働かないと高値で売りつけようとする。 ボッタクリめ！ ●自…

池辺農園で余ったネギ苗を貰ったのだが、放置していたら枯れてきたので慌ててプランターに植え替えた。 これまでは庭の土に堆肥を混ぜて再利用していたが、旧中山農園まで取りに行くのが面倒なので、今回、初めて「古い土のリサイクル材」と腐葉土を買ってき…

●朝、目覚めたらスネと左肩に痛みを感じた。 昨夜の夕食後に痛み止めの薬を飲み忘れたか？ リビングに降りて、その事を家内に言ったら 「やっぱり台風のせいだわ」 ●そう言えば千葉県に大きな被害を出した台風の時にも強く痛んだことを思い出した。 気圧が低…

●本日の農作業は以下のとおり。 ・マルチ張り、植付（ニンニク） ・播種（ホウレン草、カブ） ・土寄せ、蒔き直し(ダイコン) ●N田さんからニンニクの風通しを考えて2列目と4列目を空けたというメールが届いた。 毎年、ニンニクは赤さび病に悩まされていて、…

●千葉の長期間停電をTVで見ていて考えた。 過去に蓄電池は「現時点の価格では元が取れそうもない」と書いたが、非常時を考えるとペイできなくても保険代と思えないこともない。 ●そんな時に「6社の最新蓄電池を徹底比較しました」というメールが届いた。 そ…

●Googleフォトからメールが届いた。 写真のバックアップをGoogleフォトに保存しているのだが、このサイトでコラージュの見本を自動的に作って時々、送ってくるのだ。 これを見て、ああ、去年の今頃はスペインの巡礼路を一人で歩いていたんだなと懐かしく思い…

●チャオのお腹にできた大きな腫瘍に穴が空き、血液やリンパ液が出た。 もう何回目だろうか？ 初めての時は慌てて獣医さんへ連れて行ったが、手当にも慣れた。 普段はサラシを腰に巻いているのだが、手術をするには年をとり過ぎていると言われた。

●テーブルに沢山の料理を並べると遠い方の皿を取ってもらうのが西洋ではOKだが日本人は気を使う。 回転する中華テーブルなら食べている人を煩わせなくて済むと、家内が考えた。 ●最初は四角い板を丸く切って作ればいいと思ったのだが、ネットで調べると工具…

●家内がコンビニへ行くので一緒に行かないかと誘ったので、リハビリを兼ねることにして素直に従った。 4ヶ月ぶりに中山農園の跡地を見たら草茫々で驚いた。 1年前は農作業で賑わっていたのに・・・

●自転車で池辺農園へ行くときに途中の学校でフェンスの一部が台風で倒れていた。 池辺農園の小屋は大丈夫だったとの連絡をK村さんから受けていたので心配はしていなかったが、実際に畑へ行ってみると・・・ ●セレベスの一部が斜めになっていた。 ま、この程…

●昨日の農作業は次の通り。 まだ、体調が復調していないため参加できなかったが、N田さんから実施した農作業の連絡を受けた。 ・定植（ブロッコリー、キャベツ、白菜） ・播種（ダイコン） ●リハビリで公園まで自転車に乗ってくると言ったら、家内が 「そこ…

●この1週間、痛みが復活してブログどころではなかったが、楽になったので久しぶりにUPする。 ●福島県立医科大学の紺野先生が「痛み日記」を書くことをラジオで勧められていたので、入院中からずっと記録してきた。 最高の痛みを10として記録することで、痛み…

●ヘルニアの痛みがなくなって１か月以上が経ち、体調もぐんぐん回復してくるのを実感してきた。 （注；当時はヘルニアだと持っていたが、後に脊椎狭窄症も併発していることが分かった） 自転車に乗っても全然大丈夫だし、歩く距離も伸びてきた。 ●このまま元…

●N田さんから次の連絡メールが届いた。 9/7実施できたもの No.19,20除草とマルチング(ニンニク) No.5施肥、耕転 人手が少なく、暑かったのであまりできませんでした。 ●この日は3人しか出席者がいなくて大変だったに違いない。 私の体が元に戻っていれば・・…

●朝、起きたら太ももに張りがあった。 そうか、前の日にTVを見ながらスクワットをやったんだった。 10回１セットやって2分休憩、さらに1セット。 ●これを朝夕の2回やっただけで、足が弱っているので疲れてしまいやめた。 本来は３セットをゆっくりやった後で…

●椅子に座ってPC操作の長時間操作をするのを防ぐためにタイマーアプリを使う話をこの前に書いたが、もうすぐ終わりそうだという時にタイマー表示が出ても止めることが出来ないことがある。 それから数分作業をしていると、25分経ったことを忘れてそのままPC…

朝、目が覚めた時から左股関節に違和感を感じた。それが徐々に痛みに変わってきて思い出した。9/2（月）夜から痛み止めのボルタレンを辞めていたのだった。医師から長く続けると副作用が心配だから一旦やめましょうと言われてやめたのだ。他の痛み止めは続け…

●朝、TVをつけたままにしていたら、元気な時に6：26からやっていたNHKのTV体操が始まった。 9:55の番組は5分間だけで短くていい。 久々にやってみた。 ●ところが、写真のポーズになって低く構えると・・・ ウウ！ バランスを崩してしまった。 ●次に前にした…

●大澤さんから頂戴したトマトの余り苗をプランターに植えて、コンパニオンプランツであるバジルの種を蒔いておいた。 トマトが全盛の時には成長が悪かったが、トマトを片付けた今頃になって大きくなってきた。 遅いだろ！ ●脇芽を出すために摘心をして、早速…

●今日で8月は終わり椎間板ヘルニアも3ヶ月が過ぎた。 そこで忘れないうちに、これまでの治療の経緯を簡単に纏めておくことにする。 5/25（土） 左足のすねに酷いコリ、左股関節に痛みを感じた。 5/29（水） 近くの「K1整形外科」①へ。 レントゲンでの診断結…

●上のグラフは8月ある日の我が家の時間帯別電気使用量。 深夜4時ころに使用量が増えているのは、エコキュートのヒートポンプが空気中から熱を取り込んで水を温めているため。 図はダイキン工業からの引用 ●昼間の電気使用量が少ないのは、冷蔵庫か他の家電製…

●昨日の池辺農園の作業は以下の通り実施したと連絡があった。 ・トマト片付け ・ネギ苗床片付け ・No.7、10〜13畝：施肥耕転 ・ナス薬剤散布、追肥 ●次回くらいに畑の様子を見に来ないかとお誘いがあった。 自分で自転車で行けそうだが、横で見ているだけで…