「晴奏雨読」 〜体を整え、庭に遊ぶ〜(旧横浜・池辺農園の秘密)

共同農園をやめたのでブログ名を変えました。

2013-10-19から1日間の記事一覧

落花生を収穫

●今日の新農園の農作業は次のとおり。 ・収穫&施肥、石灰、耕転(生姜) ・一部収穫(ワケギ) ・収穫、撤去(落花生、鷹の爪、パプリカ) (台風に備えて順延したこと) ・播種(春菊) ・タアツァイ追加播種 ・薬剤散布(芽キャベツ、茎ブロッコリー) ●落花生の一…

生活習慣病対策プログラム6ヶ月間の成果

●上の図は生活習慣病対策プログラム6ヶ月間の成果をグラフにしたものだ。 体重は、さほど減っていないように見えるが2kgほど減量できた。 腹囲は5cmも減ったためズボンがずれて仕方がない。 それよりも体脂肪の減少がすごい。 20.7%から18%くらいまで減っ…